近来“内卷”这个词语出现的频率越来越高，对我们同学而言也是渗透在了学习生活的方方面面：

    下课看见同学还在狂刷数学题，会有人高呼“卷死了！”；班主任上课的间隙，也要提两嘴“卷一卷”，大家努力。
我们似乎怎么也避不开“卷”这个话题，它会出现在家庭的饭桌上，会出现在学校年级大会上，会在作文的题目中。“卷”已经成为了我们必须思虑并回答的课题。

    苏州中学园区校首届钱学森班高二（1）班同学注意到了这一点，迎着热点问题上，展开了探讨，并且认真采访了胡慧敏校长，于是有了11月27日升旗仪式上专题国旗下讲话的内容。
 

 

2023年11月26日




 

    11月27日，学校举行升旗仪式，我校首届“钱学森班”高二（1）班集体亮相升旗仪式，钱班的“钱”不仅代表着钱学森先生的大成教育理念，同时也是前进的前，潜力的潜。在课堂上，他们勤学苦思；在各项活动中，也活跃着他们的身影。博学而笃志，切问而近思是他们的学习态度；行己有耻，止于至善是他们的人生目标。学习之路，任重而道远，有班主任吾颖老师和高二（1）班所有任课老师的辛勤耕耘，相信高二（1）班定能在西马梦田这片沃土上，向阳而生，逐梦而行。
 

 

 

    我觉得内卷是在高压环境下不惜一切代价的竞争，显然这种现象目前已经大行其道，在我身边也不乏希望通过“内卷”来突出重围的同学。内卷固然能在一定范围内促进个人能力的提升，但归其根本依然是种内耗，并不能实现真正意义上的进步，就像萌发的种子，没有外界施加的养料，虽依旧能够成长，但消耗的是原先就有的养分，最多也只能长成豆芽菜，没法茁壮成长。因此，我认为“卷”的消极意义远高于积极意义。

 

    我认为合理的竞争也能产生积极的影响。适度“内卷”同样会让我们有所进步，正如被洪流裹挟向前，我们身边的环境可能充斥着一种“卷”的氛围。处在这种环境中，我们或是自发，或是被推动着努力，不敢松懈，生怕被“卷”而始终不敢“躺平”。因此在我们努力范围所能及之内，加入有意义的“良性竞争”，会促进自我进步，发掘自我潜能。一旦超出能力范围，却因为不肯落后于人而透支精力，就会与同学暗暗较劲，陷入“恶性竞争”。内卷诚然会带来压力，但同时，在可承受范围内的压力也能够转换为前进的动力。注重自我提升，不能全然追求超越他人。

 

    就内卷问题，高二（1）班的同学采访了胡慧敏校长。原本大家都以为“内卷”早已定性，也没什么好谈，却没想到，胡校的一番话，一如醍醐灌顶。高二（1）班的同学记录了胡校的观点，并与大家分享：

 

    当被问及“卷”一词时，胡校长首先联想到《过秦论》中说秦孝公“有席卷天下，包举宇内，囊括四海之意，并吞八荒之心”。“卷”原来可以是一种豪情壮志。

 

    胡校长谈到：内卷的原意是无效竞争，我们可以卷，但不要内卷，而要“卷内”。她说最高级的卷是自己卷，卷自己，卷得有目标，卷得有节奏；最一般的卷是被动裹挟，盲目跟从，脚下虽有行动，口中更多怨言，容易疲劳，容易放弃；最下等的卷，是精神焦虑，但无行动，徒有疲劳，能量无法满格，就像充不进电的旧手机。

 

    如何正确对待卷，归根到底就是三个要点：目标、心态与行动。我们往往会困惑，面对学习我们是否只有“卷”一种方式？是否有更好的方法？胡校长认为，学习方法可以理解为学习节奏，主要取决于自身的目标、自身特点和对时间的掌握。好的学习方法不仅要适合自己的节奏，还不能完全背离客观的规律。我们要有卷的行动，平的心态，所谓平的心态就是要懂得不时地放松，定点地放松。失败时放下，不内耗自己。每天记得要给自己记功，把记过的行为改变成积累经验值，所有做的不好或者不够好的地方复盘成一些经验积累起来。不用总是给自己贴上过错、过失的标签。卷的行动，是指有自己的目标，自己的时间管理方法，符合规律的行动，遇水搭桥、逢山开路的决心和准备。

 

    如何才能自来卷，按照自己的节奏行动？最难的是不要用一种忙碌充斥另一种忙碌，比如用游戏取代学习，把自己当个容器，塞满游戏的刺激，挤出学习的挫败，这样得不偿失。重要的是给自己建个防火墙，《大学》里谈到：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

    正如王阳明所言：不能转化为行动的知不是真知。心态与行动决定了我们“卷”的效果。我们要怀席卷之志，持静虚之心，付踏实之行。

 

    胡校长寄语全体同学：找到自己精神的种子,培育在深厚的时间土壤里，像一个农人一样，聚集自己的生命力量，心无旁骛集中心力耕耘。

    同学们，无论你们现处于怎样的精神内耗之中，请一定要相信，只要有耐心与恒心，脚踏实地去行动，就一定能找到一条适合自己的通往理想的道路！