战胜了4个月线上学习中与自己的不断抗争，熬过了2个月浓浓无风烁日的暑气，我们总算迎来了让人期待又紧张的初三生活！在2022-2023这一学年，对我们每个人来说，既是考验，更是磨练，希望我们能共同向阳而生，追光而行！
 

再次回到集体的怀抱

    这里面有很多是大家非常熟悉的老朋友，但也有一些新居民，(你们要仔细听我的介绍哦，方便你们将来给老师起昵称：比如化学备课组的组长大美女蒋静忆老师，带着一丝淡淡香的兰健老师，小可爱老太君化学薛老师，知性温柔的韩冬静老师。另外，数学教研组组长许彬老师，我们年级一个新的彬彬。物理大帅哥孟元华老师。历史老师沈厅沈晨老师还有政治老师张娴，这学期他们都将进驻初三社区。请大家一定要好好珍惜这些老师，因为这是经过千辛万苦，为大家争取来的的园区校王牌战队！这些老师个个经验丰富实力强劲，而且他们说，一定要和大家待在一起，所以他们绝大多数都搬进了F楼2楼的初三大办公室，我们都在一起。老师希望在你们有困难的时候，随时能帮助你们；在你们取得进步的时候，及时分享你们成长的喜悦！同学们放心地拼搏吧，老师们和你们在一起！当然，一起拼搏！

还有大家最爱的同学们：


    毛主席说“军民团结如一人，试看天下谁能敌”，其实，在教育工作中，岂不是如此？如果同学们信师，亲师，跟随师，老师们爱生、助生、培养生，那这样的组合一定可以创造一切教育的奇迹。

许馨予学姐到场助力

 
    许馨予，苏州中学园区校2022届毕业生，中考获得704分。她是热情开朗、诚实善良、沉稳大气的阳光女孩。她学习刻苦，踏实努力，多次被评为“崇文标兵”，获得校级“学习能手”称号；她严于律己，超越自我，担任学生会干部，积极参加和策划各类活动，组织沟通协调能力逐步提升；她懂得感恩，甘于奉献，坚持做公益，尽自己所能回馈社会，用正能量感染他人，提升自我。
 

馨予金句·至臻呈现

    不知道你们对于初三抱有什么样的看法，或许有忐忑，有未知，也有憧憬和期待。

    相信你们在过去两年的历练中，也都有自己的学习方法。那初三会有什么不同的地方吗？其实并没有。

    刚开始步入初三的我以为学习任务会变得很多，压力会增大。实际上我们不需要把它想得太恐怖，只是多了一门学科而已。

    你可以为自己设定目标，但是千万不要把目标定得太过宏大，因为动机强度和学习效率之间并不是一种线性关系，而是倒U形曲线关系。

    我们在确保目标符合自己当前的能力后，不妨把目标具体化：可以细化到每一天想完成的任务，踏踏实实地，尽力地做好每一件事，不做虚无的、假大空的架子。

    只是定目标什么作用也没有，关键在于落实。

    要怎样克制诱惑一心一意地“卷”呢？我个人认为在适当的他律的基础上，内驱力是非常重要的。这种内驱力来源于一种强大的信念，是对于某一事物的执着追求，我一定要达到，我也一定可以达到。

     没有必要做无谓的攀比。最重要的是掌握自己的情况，提升效率。

如果觉得很累，集中不了精力，那就别管太多，往桌上趴一会，理理思路顺便放空一下，调整到你觉得又可以精神饱满地投入下一段专注。

    对于所有的学科，上课的专注永远是重中之重。这个你们也许都听烦了，但人们不厌其烦地重复总有他们的道理。

    我觉得课外补习，课堂糊弄是本末倒置的，总之还是建议不要以身试法。

    很重要的一点，就是多问，要主动。我那个时候就天天往办公室跑，不要觉得不好意思什么的

    要注意，不能养成一有疑问本能去问别人的习惯，我们要先有自己的想法，深度思考过后觉得还是比较困难，再去求助他人。

    学习是需要刻苦付出，但身体是第一位的。要保证一日三餐，保证睡眠，这样你的身体才能在你需要的时候支持你。

    我觉得用吃饭、睡觉的时间去学习，并不是一个明智的选择。

    我们在运动的同时也会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，帮助我们拥有愉悦的心情，拥有更强的专注力和记忆力。所以，不要在体育课划水哦！

    考试的时候不能太紧张，也不能太松弛，找到一个适中的度才是合适的。

    如果你很有信心，觉得我都准备好了，那自然就很从容、坦然。

    我一直对自己说试是你考的，结果怎样你也应该坦然接受和承担。没必要对自己太苛刻，偶尔的失误是很正常的，这反而给我们多了一个总结、反思的机会，不断磨砺、提升自己。

    有的时候也可以把短暂的失意放在人生虚无的大背景下去观照，其实也不是什么大事。

    我还记得卢丹娟老师说的一句话：“一份耕耘，不一定有一份收获，但十份耕耘，一定有一份收获。”

    你只管努力，不必紧盯着一时的结果，火候到了你想要的就会如约而至。

    如果有的时候感到emo或是浮躁，还有一个很好的办法。园区校的湿地可谓是一个天然宝地，你可以趁着没人的时候，去湿地里走一走，听着暮色中此起彼伏的蛙鸣声，感受着微风的味道。

    自然有自愈的力量，也许它能让你突然释然，找回自己的状态。

    变是唯一确定的不变。

    也并不是说初三了，我眼里就只有学习。我认为多项任务同时纵向发展，是会让自己做事更有效率的，一些活动、锻炼并不是牵制和负担，而是培养我们综合能力的一个好的契机，是一个促进作用。

    要努力让试卷，以及自己的思绪井井有条，保持一种秩序感可以让自己平稳下来去面对。

    不要把事情想得很复杂、很艰难，更多的保持自信，把自己调整到一个最佳的平稳的状态，才是面对挑战应有的样子。

    只顾不回头地向前奔跑吧，去拥抱无限可能的未来！

 

    请为2023届初三同学留言，为他们鼓掌、加油！

    如果您对自己的中考、高考复习还有着特殊的记忆；如果您因孩子刚刚进入毕业年级而有很多话想对他（她）说；如果您刚好在复习迎考，或者某个学科的学习上有着心得体会；如果您什么也不想说，就是想给他们鼓鼓劲，那么来吧，请您留下宝贵的文字，献上最真的祝福！祝愿苏州中学园区校2023届初三学子学业进步，中考成功！